SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na wodę

  • Redukcja - spalacz , białko , kreatyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    eee tam, nie zalejesz się. Nie przesadzajmy już tak z tą wodą. Wodę piją węgle i sól. Utarło się, że przy krecie trzeba pić 2x więcej wody i że mięśnie są tylko pompowane wodą, a później wszystko schodzi, a govno prawda. Wodę podskórną każdy ma. Nadaje ona kształt naszemu ciału i z punktu widzenia fizjologii musi ona tam być. Ja żarłem kretę na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11139 Data: 2010-06-01 10:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję dziewczyny,dziś wrzucę wieczorkiem wypiski, jeśli chodzi o moją wagę to już wskazywała krótki czas wartość 3 cyfrową, jestem na diecie od 7.07, zaczynałam chudnąć z wagi ok. 98 kg, teraz ćwiczę 4-5 razy w tyg. Od ok. miesiąca.Najczęściej chodzę na zajęcia fitness typu: fat burner, body shape, plaski brzuch, pilates, abt, zumba. Ok.2x w [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10285 Data: 2015-09-05 13:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ojan @ - Piję wodę, około 0,5 do 1,0 litra Jezoo @ - Dziękuję :-). Jakoś nie miewam domsów po ćwiczeniach góry ciała, może za lekko ja traktuję ;-). Co innego z nogami, tutaj najczęściej padają mi dwójki i tyłek %-) Ja byłem zdziwiony bo też zakwasów nie miałem na górze ciała. Myślę, że to nie za lekko tylko nie tego mięśnie potrzebują. Długi [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-27 22:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jsdolan5.Ale to tak nie działa. Osobiście jem dwa posiłki główne 8.00 i 16.00 .21.00 kolacja to miska warzyw lub miska zupy warzywnej.Między tym nie jem nic piję wodę i nie jestem głodny. Tylko że na śniadanie jem 10 żółtek 50gr masła i 200 gram owoców kwaśnych typu jeżyna to jest razem ponad 1200kcal. Na pomidorkach ,bułeczkach gracham lub kaszce [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 10:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jsdolan5.Ale to tak nie działa. Osobiście jem dwa posiłki główne 8.00 i 16.00 .21.00 kolacja to miska warzyw lub miska zupy warzywnej.Między tym nie jem nic piję wodę i nie jestem głodny. Tylko że na śniadanie jem 10 żółtek 50gr masła i 200 gram owoców kwaśnych typu jeżyna to jest razem ponad 1200kcal. Na pomidorkach ,bułeczkach gracham lub kaszce [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 11:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jezoo - Ja chcę taki kubek :-DKubek jak kubek ale co Jezzo z niego pije:-?A co można pić z takiego kubka? Wodę, kakao, czekoladę, kawę, rozlać flaszkę na dwa razy - nic specjalnego 8-)O Jezoo, Ty to potrafisz wypić! Flaszkę na 2 razy!

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-17 09:04:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jest sens,bo przynajmniej ja żadnych różnic nie widzę. Zaczęły mi się robić rozstępy na pośladkach Znaczy,że chudnę Znane też są mi przyczyny ostatniego zastoju - zbierałam wodę na okres najprawdopodobniej,nie lubię tego Dzisiaj jemy: 1. 30g płatków owsianych, 200 ml mleka 0,5% i dwa jajka 2. 3 kromki Wasa i 100g kurczaka 3. 100g gotowanych [...]

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 09:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to trochę uciążliwe w nocy, jak trzeba kilka razy wstać,ale z godziny na godzinę robię się co raz bardziej suchy. Na Fibo, widziałem po sobie,że lot przytrzymał mi wodę pod skórą, było to zwłaszcza widoczne na nogach i pośladkach, teraz już wszystko pięknie schodzi.Byle do soboty!! Kilka fotek z FIBO tak jak obiecałem: [...]

    Odpowiedzi: 670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-25 22:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LiDa / Meizitang - czy warto ryzykować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jest badziewie traci się tylko po tym wode (jeden ze składników to diuretyk0 i następuje efekt jo-jo,i samopoczucie jest do kitu bóle głowy występują podnosi też się ciśnienie.Odradzam brać to g****.Wage możemy zgubić przez solidny trening,diete,supelementy dopiero na trzecim miejscu,najlepszym spalaczem jest wg.mnie thermal pro do tego cla i [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-07 22:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a wiec tak dzis dzien pełen lenistwa, pod wzgledem treningu a tak to w sumie jakos zleciło by byłm na mszy za dziadka potem na "kawie" u rodziny, tzn. ja akurat piłem wode troche mi tez zeszło bo piekłem znowu te drozdzówki tylko tym razem wiecej zrobiłem troche bo mam 9 tych drozdzówek a tamtym razem było 6 i nadzienia zrobiłem sporo [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 20:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dabadu no miche staram sie trzymac, ale widome raz to wychodzi lepiej raz gorzej...mimo wszystko staram sie aby była jak najlepsza a raz na jakis czas widome ze jakis czit wpadnie np, podczas wyjazdu jakiegos czy cos Wuchta co do michy to tak j/w napisałemno ale fakt nas endo lubi szybko podlac, a na krecie ciezko mi wyczuc czy to fat czy tylko [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-05 10:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Alkohol jest konwertowany w octan przez wątrobę. Utlenianie octanu bierze górę nad innymi składnikami pożywienia i zostaje w końcu utleniony w dwutlenek węgla oraz wodę. Pomimo tego, że jest znacznym inhibitorem lipolizy, alkohol/octan sam w sobie nie może spowodować jakichkolwiek przyrostów tkanki tłuszczowej. Tycie jest spowodowane [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 17:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudeus??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Warzywa, owoce, ziarna zbóż Usuwa zaparcia, stabilizuje poziom glukozy we krwi, ogranicza przyrost masy ciała, zapobiega powstawaniu nowotworów okrężnicy, wiąże wodę i zwiększa ilość usuwanych odpadów, pomaga w wypłukiwaniu toksyn i ubocznych produktów przemiany materii w przewodzie pokarmowym Hemicelulozy Częściowo rozpuszczalne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2005-08-22 19:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na drzewo - jak najbardziej jeśli jest drzewo. Istnieje technika utopienia psa, polega na wejściu (ucieczce) do wody o głębokości co najmniej 70 - 80cm. i wciśnięciu psa pod wodę , jeśli ten wogóle wejdzie za nami (i jeśli wodę mamy w pobliżu, nie polecam ucieczki na basen miejski). "Wpakowanie" rękido gardła atakującego psa jeśli [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-18 18:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    [...] mam tych kosmetyków w domu tylko nie mogę się zmusić do smarowania. co do wody - niestety też nie, nawet gdy w ketozę wchodziłam, to wszyscy na świecie w tym momencie gubią wodę, a ja zbierałam. Teraz też waga + 1kg. Mam strachliwy ten organizm, niczego pozbyć się nie chce :) Ja kupiłam reduktor ze względu na to że zatrzymuję strasznie wodę (tam [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-16 11:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    szama na jutro zrobiona pranie rozwiesić i spakować ciuchy + wode wychodze o 11 z domu na 12:45 basen potem wykłady , kosz przerwa i na 21 na trening bjj / mma w domu bede koło 23-24 i bede musiał szame zrobic na wtorek spac koło 02:00 i pobudka o 10 z kawałkiem

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-01 21:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (redukcje tkanki tłuszczowej) - przyspiesza metabolizm oraz hamuje apetyt - dodaje energii do ciężkich treningów - wspomaga oczyszczanie i odtruwanie organizmu - usuwa wodę podskórną Fast Research The Magic Stack: Zawartość opakowania: 100 kaps. Ilość porcji w opakowaniu: 100 1 kapsułka zawiera (1 porcja): Green Tea 98% (ekstrakt z [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 17274 Data: 2006-02-06 22:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wode to juz mam spuszczona od 2mś, tylko że teraz ciagle sikam. No nic chyba pozostanie mi zbadac estrogen, najpewniejsza rzecz ;) Tylko raczej chodzi o to czy ciagle sikanie może być spowodowane zbyt niskim estrogenem, ogolnie ciagle mam suche usta, a to co wypije od razu laduje w kiblu :P Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-01-03 17:17:44 [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-03 19:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że zamiast indyka kura, ostatni posiłek to twaróg, na który naszła mnie dziś ochota. Wybrałem się na zakupy, będąc wiernym mojej tradycji testowania tanich produktów kupiłem wodę – 5l za 1,5zł. Do koszyka dorzuciłem też kawę, podobno mega za***ista, a wychodzi tanio – 11zł/puszka. TRENING(30g BCAA XPLODE) Obiad: Pierś z [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 22:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato - według - RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    Kapitanie - palenie ale w 3 dni? Stawiam na ta wodę i jak drazek pisze rożne wagi. Wczoraj w trasie 3 kawy 300ml weszły, potem w hotelu duzo lałem. Dodam ze czuje sie wyśmienicie :-)).

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-25 09:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)